黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰 胸的功效，在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具有效提高体内雌激素水平的作用，以此来保持乳 房的丰 满以及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白，与豆类食物搭配在一块食用，对丰胸十分有益使乳 房增大并且富有弹性 。
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