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不良的吸烟习惯
李依依LiYiYi
2022-10-24 12:56:03
浏览量：303
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吸烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利送达皮肤细胞，于是导致皮肤老化，面部肌肤下垂，撑大毛孔。应减少吸烟次数，最好慢慢戒掉这个习惯。日常生活中饮食需清淡，多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
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