冷敷

皮肤会被晒红，是由于人体的血管在高温环境下会膨胀，所以要想达到修复效果，首先应做的就是给皮肤冷敷降温，使毛细血管恢复正常。

敷面膜

其次紫外线还会对皮肤深层造成刺激，导致皮肤分泌黑色素保护自己，因此也可以用具有补水修复作用的面膜，来促进皮肤深层修复，避免出现变黑现象。

防晒

最后需注意的是，想让皮肤不变黑，在出门的时候需要做好防晒工作，尤其是在皮肤被晒红，比较敏感的一段时间内，要避免皮肤二度晒伤，要不然就很容易变黑。

晒红 晒后修复

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