第一步：远离暴晒环境。皮肤晒红了，说明皮肤已经感受到了紫外线的刺激，这时候应该及时远离暴晒环境，避免晒伤加重。

第二步：给皮肤降温。皮肤晒红了，表面的温度也会升高，这时候要进行降温，可以撒上一些水咋皮肤上，也可以涂抹一些冰冰凉的芦荟胶等。

第三步：使用美白产品。皮肤晒红之后，可能皮肤当中酪氨酸酶的活性会增强，这时候可以使用含有VC、烟酰胺等美白成分的护肤品涂抹在皮肤上，抑制络氨酸酶的进一步作用，减缓皮肤进一步变黑的进程。

晒红 晒黑 美白

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