夏天想要拥有牛奶肌,还可以从饮食着手,尝试下面这些美白食物让你享受美食的同时也能吃出美白肌肤。
可以美白的食物有:含有丰富活性蛋白的燕窝;含有丰富维生素C的番茄、猕猴桃、柠檬、白萝卜;以及牛奶、木瓜。豆浆、薏米、豆腐、冬瓜等等食物。
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