平时定点睡觉，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以帮助调理内分泌，防止内分泌失调加重闭口粉刺。
多吃些清热下火的食物，比如绿豆汁、海带汤、苦瓜、金银花茶等，可以帮助排毒，对调理闭口粉刺也有帮助。
皮肤缺水，新城代谢就会变慢，容易引起角质堆积而长粉刺，建议隔天做一次补水面膜，皮肤特别干燥的，可以天天敷补水面膜。
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