轻柔按摩缓解

假体隆胸后乳房胀痛感比较轻的话，可以轻轻按摩胸部来进行缓解，正确方法是轻柔的将乳房向上，内，外三个方向推挤，每个位置保持十秒左右，左右乳房各做五分钟，坚持每天早晚各做两次，直到疼痛感消失。

短时间趴睡缓解

假体隆胸术后如果感到胸部胀痛，可以每天趴卧一段时间，来帮助舒缓疼痛感，一般时间不要超过90分钟。趴卧可以适当压迫胸部，一定程度上缓解因包膜纤维束挛缩变硬而导致的胀痛感。

隆胸 乳房胀痛

沉默好几年