用精油按摩皮肤

抽脂手术后如果出现皮肤松弛的现象，可以在每天洗澡后擦一些精油，或是维生素E，这样能令皮肤锁水能力增加，预防皮肤出现松弛的现象。

坚持做有氧运动

根绝自己的耐受程度每天坚持做做有氧运动，能有效帮助紧实肌肉和皮肤，而且做运动的时候，汗液通过毛孔排出，可以带走身体里囤积的废物，还能润泽皮肤。

注意饮食

多吃一些含维生素C的蔬菜水果，如葡萄，番茄，胡萝卜，补充维生素C能避免皮肤中的胶原蛋白流失;多吃猪骨头，鱼肉，牛蹄筋等含胶原蛋白的食物，能显著增强皮肤支撑能力，改善皮肤松弛的现象。日常饮食中要避免吃肥猪肉，猪蹄等高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤老化，导致皮肤松弛更严重。

注意防晒

紫外线的照射容易造成皮肤内大量的自由基形成，加速氧化皮肤，导致皮肤老化松弛，所以要防止在抽脂后皮肤松弛现象加重，每次出门前要注意做好防晒措施，使用防晒系数高的防晒霜，在太阳下尽量打伞或是戴遮阳帽，穿长袖衣物遮挡阳光。

抽脂手术 皮肤松弛

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