皮肤被晒黑后,尤其要注意补水保湿,因为只要皮肤水分充足了,肤色就会一天天白亮起来,干燥缺水的皮肤气色永远都不会是好的,即便不黑,也是蜡黄。
为皮肤补水的方法,除了多喝水、多吃蔬菜水果外,一些补水类的护肤品,如爽肤水、乳液、面霜等,补水保湿的效果就很好。
另外还有补水面膜,平时正常的频率是1周2-3次,在军训过后的几天内,可以连着天天敷,能够帮助急救缺水的皮肤。日常生活中可随身携带一瓶保湿喷雾,方便随时随地补水,令皮肤时刻保持水润,更有利于皮肤的恢复。
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