1、剖腹产后运动量要视情况而定，若感到伤口疼痛要立即停止，去医院复查治疗。

2、不要为了减肥过早地开始做剧烈运动，不仅不会瘦，还可能影响产后恢复，使伤口崩裂，得不偿失。

3、做运动同时要结合饮食和休息，饮食忌生冷硬炸腻，休息的话每天至少8小时，刚生下孩子更要多躺床上休息。

4、剖腹产后要记得定时检查身体，在医生的指导下做一些恢复运动最好，产后运动记得绑腹带，防止子宫下垂。

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