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春季助长第三步：揉膻中

笑笑 2022-11-07 13:08:09 浏览量：238
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功效：膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。

位置：两乳头连线的中点。

手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。

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