1、每次哺乳时将乳汁吸空，如果有淤积，可通过手法按摩或使用吸奶器排空乳汁；
2、正确清洗乳头，保持乳头滋润，避免其表面皮肤干裂。哺乳后要清洁乳头，乳头出现损伤要及时治疗；
3、养成定时哺乳，宝宝不含乳头睡觉等良好的哺乳习惯，而且保持宝宝的口腔卫生也很重要；
4、如果有先天的乳头内陷等情况可进行矫正。
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