1、如果宝宝饮食过量，应减少喂养量，这个时候就别怕宝宝被饿着。

2、服用益生菌调理肠胃

对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。

3、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。

4、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。

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