1、推背

家长顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强宝宝的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

2、推上七节骨

家长用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的尾椎往上推，直推到腰部，即督脉穴，第二腰椎下凹陷中处止，推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为宜，能很好的帮助宝宝止泻。

3、揉脐

宝宝平躺，家长用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。

4、揉拇指

让宝宝平躺在床上或者妈妈怀抱，用一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上，另一只手食指、中指固定宝宝大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。

5、揉板门

板门穴在手掌大鱼际平面，爸爸或妈妈可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右，按揉这里，可以帮助宝宝健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

6、补肾

家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150-300次，这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

宝宝拉肚子

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