孕妇可不可以吃紫米

美物 2022-10-05 18:03:11 浏览量:214
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孕妇可以吃紫米。

紫米味甘、性温,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、氨基酸、纤维素等营养成分,孕妇适量的食用紫米对于身体是有好处的。