含有可可碱

如：巧克力；

巧克力含有可可碱成分，会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱会伤害婴儿神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿量增加。

高盐食物

如：火腿肠、腌咸肉、咸菜等；

对于妊娠高血压的哺乳期妈妈，刚刚分娩饮食食盐量过高，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压升高，对健康不利。

味精

食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精。

茶叶

茶叶中含有咖啡因，哺乳期喝茶，咖啡因随母乳进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无故啼哭，影响婴儿睡眠，并引起其他并发症。

会回奶的食物

如：韭菜、麦芽、人参、麦乳精等；

哺乳期妈妈食用会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。

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包包达人