一般不能。
筋膜枪主要是靠产生的高频震动到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用,对于小腿脂肪的燃烧,依靠筋膜枪的震动是无法起到减脂瘦腿的效果的。
但如果腿部运动锻炼后出现了肌肉紧张,导致小腿充血胀大的话,可以通过筋膜枪对小腿进行放松,使小腿肌肉减轻酸痛和僵硬感,视觉上有瘦腿作用。
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