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冬泳后要按摩关节

清新生活 2022-08-28 09:55:02 浏览量：295
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关节炎患者冬泳后要注意保暖。我们身体怕的不是冷，而是湿，冬泳以后要按摩身体的重要关节部位，促进身体的血液循环，这样可以避免因为冬泳而患上骨关节炎。

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