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爬山后背疼正常吗

雨薇学妹 2022-09-15 14:16:02 浏览量：281
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是正常现象。

虽然说爬山的主要发力部位是腿部、脚部，多数人会出现腿酸痛、脚疼，其实出现腰酸背痛也是属于正常现象，因为腰背部肌肉也是运动肌肉，也会出现正常的乳酸堆积引起酸痛。

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