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睡前喝：影响睡眠

会生活的小女生 2023-10-07 10:10:04 浏览量：273
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藿香正气水中含有40%—50%的酒精，喝一支藿香正气水，相当于喝了高浓度的酒，如果是睡前饮用，可能会刺激大脑中枢神经，导致人兴奋，失眠，降低睡眠质量，从而影响次日的工作和学习，因此建议藿香正气水最好是白天喝。

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