西洋参含氨基酸、挥发油、多糖、人参皂苷等成分,人参皂苷有抗氧化的作用,还能清除自由基,可以促进骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,有提高机体免疫力的作用。
西洋参可以增强中枢神经系统功能,有提高记忆力的作用,高中学学习压力较大,学习任务也较重,记忆力可以影响学习效率,所以提高记忆力对于高中生来说,是十分重要的,除了保证充足的睡眠之外,可以服用西洋参来提高记忆力。
高中生学业繁重,每天面临着高压力的学习,如果身体一直是疲惫的状态,那么学习效率将会大打折扣,西洋参可以缓解疲劳,能有效改善高中生疲乏无力的状态。
中医认为西洋参有固精安神的功效,现代研究表明西洋参有镇静作用,可以改善睡眠,缓解失眠、多梦等症状,高中生因为学习压力较大,常有失眠的情况出现,服用西洋参可以有效改善睡眠。
蜗牛购物
小草莓酱
寻好货
有好货派
imleizi
爱吃鱼的汪星人