不能天天喝。
薄荷具有疏散风热、疏肝解郁的功效，用薄荷泡水喝，可以治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀等症状，还可以缓解焦虑、紧张的情绪，但薄荷茶性质寒凉，若长期过量食用，可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，一般来说，一周喝2~3次即可。
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薄荷