气郁体质的表现症状及调理方法

更实惠 2022-08-13 13:17:02 浏览量:207
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表现症状

气郁体质以性格孤僻内向、情绪不稳、易多愁善感、忧郁脆弱、敏感多疑、气量较狭小为主要表现,气郁体质的人发病以肝为主,兼及心、胃、大肠、小肠。

调理方法

气郁体质的人平时应注意心理调摄,调神养性,维持良好的心理平衡,加强体育运动,此外,由于气郁在先、郁滞为本,故以疏通气机为治疗原则,可选用行气的药物如逍遥散,逍遥丸、柴胡疏肝散和食疗之品以调整体质,达到阴平阳秘的平衡状态。