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牛蒡茶一天喝多少合适
小夏夏
2022-12-01 12:49:01
浏览量：273
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建议一次喝300-400ml左右即可。
虽说牛蒡茶的营养价值以及药用价值比较高，但是牛蒡茶毕竟是一种中药材，或多或少具有一定药性，过量饮用容易加重人体的胃肠道蠕动，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是牛蒡茶性凉，是不宜饮用过量的，一般正常人体一天饮用300-400ml左右的牛蒡茶即可。
牛蒡茶