枇杷叶与哪一种食材联合使用止咳效果最佳，在临床中尚无考证。

但只用枇杷叶煮水，或枇杷叶加适量冰糖煮水，均可起到一定的止咳效果，因为枇杷叶含有的苦杏仁甙，可被分解出微量氢氰酸，而氢氰酸可对呼吸中枢有一定的镇静作用，因此枇杷叶煮水单用就有一定的平喘镇咳作用。

日常止咳饮用可参考以下做法：

1、取5-6片新鲜的枇杷叶，用干净的刷子将绒毛刷干净，或用打火机将毛烧掉。

2、加水没过枇杷叶，浸泡15分钟。

3、然后与适量水混合，文火煮20分钟即可。

4、有条件的可以加入冰糖、川贝母一起煮20分钟，口感和止咳效果会更好。

枇杷叶煮水 枇杷叶

习惯就好