正常情况下艾草生姜泡脚一星期左右就可以见效,但因为每个人体内的湿气多少有区别,恢复的程度也会存在差异,短则1-2个月,长则6个月甚至更长。
艾草生姜泡脚的时间不宜过长,时间过长容易导致人体上肢供血不足,出现头晕、头疼等不适情况,一般建议在15-30分钟即可。
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