出汗好一些。

泡脚是生活中常见的一种养生方式，一般泡脚的时候热水会提升机体的温度，当机体受热时会导致毛孔扩张，体内的湿气会以汗液的形式从毛孔排出，是一种正常的生理现象，代表着身体正在排出体内多余的毒素以及废物，所以泡脚的时候出汗会好些。

但是出汗也是具有一定限度的，不能过量，过量出汗对人体的健康造成伤害，因为出汗量过大，气血下行，反而会出现加重心脏负担等不良影响。

泡脚 出汗 色斑

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