出汗好。
由于艾草泡脚本身就属于一种热疗方式,通过增加局部温度来将全身的温度提升后,正常的机体都会使用散热系统,使温度保持在正常范围之内,所以艾草泡脚是出汗好一些。
但需要注意的是,机体出汗过多的话,反而会导致气血下行,导致上肢部分气血不足,容易引起机体大脑、心脏等部位出现不适,所以艾草泡脚微微出汗即可。
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