熬水比较好。
决明子具有养肝明目、预防便秘的作用,还能够促进血压下降,有抑制胆固醇的合成的作用,如果是想要用来治疗疾病的话,建议熬水,因为熬水的温度比较高,有利于将决明子中的有效药用成分充分的溶解进入水中,有利于提高中药的浓度,如果进入人体,可以发挥一定的作用。
泡水的药用效果比熬水低,如果是平时饮用,可以选择泡水,因为熬水的味道会比较苦,不适宜平时饮用。
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