艾草泡脚不宜在饭后就立马开始泡脚,否则体内血液往脚底走,不利于食物消化吸收,很容易出现消化不良的情况。
泡脚时血液会流向下肢,脑部容易出现供血不足的情况,如果泡的时间过长,会出现头晕的现象,建议平时泡15-30分钟就可以了。
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