对于失眠具有一定缓解作用。
甘草泡水中含有一定量的异黄酮,熬水后可以产生雌激素和/或抗雌激素效应,有助于调节人体内分泌,从而对人体失眠具有一定调节作用;对于患有失眠的人群,生活中适量食用一些甘草,可以帮助缓解其不适症状,对人体的健康具有一定好处。
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