每次10-15分钟左右即可。
由于艾灸是一种热疗方式，要是灸的时间过长的话，有可能会造成皮肤损伤，或者上火等情况发生，严重的话甚至有可能会引起全身出现不适反应。
所以灸三阴和灸其他的穴位并没有什么区别，一般只要控制在10-15分钟左右，就可以起到很好的效果了，但要是没有什么不适的话，也可以适当延长时间。
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艾灸