建议在餐后30分钟喝。
决明子是一种中药材，性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便的功效，主要用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症，要是空腹饮用的话，容易对胃肠道造成刺激，对于胃肠功能较差的人群，还可能会出现不适反应，因此决明子在餐后30分钟左右食用比较好。
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