根据情况看。

荆芥作为药物的话，经常吃对人体并不好，尽管荆芥的药性温无毒性，药效较为平静，能够在短时间内小量服用，但作为一种药材的话，长期服用还是有可能会导致身体不舒服的情况出现，所以并不建议经常吃。

但荆芥作为蔬菜吃的话，经常吃是对人体有益的，因为荆芥通常都是以鲜嫩的茎叶作为蔬菜食用，其中主要含有膳食纤维、多种氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，药用成分含量都十分低，经常吃没有什么危害，且可以为机体补充营养。

荆芥 鱼

修板凳的师傅