过量服用可能会导致人体腹痛、腹泻。
芡实是一种药食同源的食物,是睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁,味甘涩,性平,归脾、肾经,适量食用具有一定补脾祛湿,益肾固精等作用;对于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状具有一定缓解作用,正常情况下适量食用是没有任何副作用的。
但芡实中的维生素、纤维素、淀粉等含量比较高,这些物质在人体中比较难消化,过量食用时,可能会加重人体肠胃负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对肠胃造成影响。
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