材料:黄芪3-5g,麦冬3-5g。
1、先将黄芪和麦冬先用清水清洗一遍。
2、然后准备泡水的器皿,可以用茶壶或是陶瓷杯装黄芪和麦冬。
3、用烧开的水冲泡黄芪和麦冬,不能用温水或是冷水。
4、泡10分钟,时间不易过短,不然会影响营养成分的析出。
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