建议一天吃10克左右，具体根据实际情况而定。
黄芪是生活中常见的一种中药材，一般来说是没有什么毒性的，用量范围也比较大，一般建议正常人体一天用10克左右，用温开水浸泡口服即可。
但如果是用于治疗中气下陷症，比如子宫脱垂、内脏下垂等疾病，药物剂量相对比较大一些，可以用到20-30克左右，甚至更多，一般建议在医生的指导下进行。
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黄芪