因人而异。
虽然半夏和夏枯草能够对失眠起到一定的缓解作用，但是因为每个人的体质以及失眠的程度都不一样，因此对于不同人群来说，其服用时间也是不一样的。
对于一些体质较好、失眠程度较轻的人群来说，一般服用一周左右的时间之后就能见到比较明显的效果，而对于一些体质较差、失眠程度较重的人群来说可能需要持续服用较长的时间才能见到效果。
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夏枯草