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哪些食物是湿热之物
电圈
2022-12-30 17:13:01
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辛辣刺激、油腻甜腻的食物。
湿热之物往往指的是那些刺激性较大且不好消化的食物，生活中比较常见的湿热之物有荔枝、芒果、桂圆以及油炸食品、火锅、蛋糕、奶茶、糯米等。
对于湿热体质的人群来说，因为体内湿气和热气都比较重，所以在生活中需要注意避免食用太多这类型的食物，以免体内湿热之气过重，对身体健康造成不利的影响。
夏枯草