不建议天天喝。
薄荷性质寒凉,因此不建议长期泡水饮用,适量饮用能起到清热解毒、下火消暑的作用,如果是身体有明显的上火症状的话,可以坚持喝一段时间,这样能帮助清除身体内热,从而缓解上火症状。但如果长期天天饮用,就会摄入过多的寒气,从而增加身体的负担,很容易损伤脾胃,从而引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
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