三七粉的主要吃法

泰迪熊HAPPY1 2022-08-23 09:24:01 浏览量：298

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三七粉分为生吃和熟吃两种，这两种吃法对三七粉的功效也大不相同。

生吃：用牛奶或者温水直接冲泡服用，每次3~5g即可，可长期服用，主要功效：活血化瘀，治疗心血管疾病。

熟吃：三七粉熟吃的常见方法是通过炖鸡汤或者排骨汤时添加进去，每次4~10g，这个需要按需补充，不宜大量食用，也不宜长期食用，主要功效：补血，活血，主滋补，治疗神经衰弱性疾病。

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