将泡脚用具装满热水，水位以覆盖脚踝为佳，水温以手可入内，可忍受为宜。
不要挑三拣四全部倒入，熬制过的中药有很多碎渣，这些碎渣可以将药效散发。
在泡脚前可以先按摩下足部的各个穴位，或者搓揉足底，有利于药效的吸收。
泡脚完后要迅速擦干，穿上袜子保暖，因为药渣泡脚后脚部的毛孔会扩张，避免风邪从足部侵入。
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