材料：连翘5克，金银花10克，绿茶1-3克。

做法：将连翘，金银花，绿茶一起放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷5分钟左右即可代茶饮用，每日一剂。

连翘属于清热解毒中药，其性凉，味苦，能轻清上浮，是治疗上焦诸热的首选药材之一，具有疏风散热，凉血解毒，消肿散结之功，对于治疗肺经湿热所致的湿疹有很大帮助;金银花是解毒清热的药物，可清热而不伤胃，二者搭配泡水喝可起祛风解毒，宣肺透疹，散热利水之功。

祛湿 湿气重 中药调理

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