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早上喝凉白开的危害
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2023-08-12 19:56:02
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中医认为早晨起来是体内阳气开始生发的时间，只有把早晨的阳气保护好了，一天的阳气才能充足，若是在这时候喝凉水，是对刚生发的阳气有一定损害的，若是长期早上喝凉开水，可能会出现一些身体不适的症状，而且空腹喝一杯凉水会对胃肠道也造成一定的刺激，也容易引起胃肠道等不适症状。
白开水