1、安神除烦

乌枣中富含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠，甚至出现幻觉。适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。

2、补血益气

用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。

3、养阴补虚

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。

4、补充能量

乌枣中含碳水化合物，糖类，能为身体提供能量，从而提高自身免疫力，

黑枣 枸杞

潮人潮搭