一般建议饭后饮用。
一般来说,减肥的话,饭后喝苦瓜汁比较合适。苦瓜汁是寒凉性的饮品,饭前饮用,容易刺激到肠胃,导致腹泻等不适症状,从而影响到正常进食,通常建议在饭后45分钟左右再饮用苦瓜汁,这样既不会带来较大的刺激,同时也不影响进食和食物消化。
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