饭前一小时左右可以适量的吃一点百香果，百香果中含有丰富的果酸，饭前吃一点这种酸性食物能够起到开胃的作用，这样吃饭能吃的更香。
吃完饭后一小时左右也很适合吃一点百香果，这时候吃一点百香果能够促进胃液分泌，从而加快食物的消化速度，能够减少体内出现脂肪堆积的情况。
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百香果