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黑米煮熟后有点硬心能吃吗
购物指南针
2023-08-25 17:28:02
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不建议食用。
黑米的质地比较坚硬，直接煮的话很难被煮熟，有点硬心的话证明其还没有被完全煮熟，食用后会对肠胃造成较大的负担。
一些肠胃较好的人群可能并不会出现太大的不适症状；而一些肠胃功能较弱的人群食用后就可能会出现腹胀、便秘、排气增多等肠胃不适的症状。建议最好是不要再继续食用，可以将其放回锅内继续煮熟之后再食用。
黑米
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