蜂蜜水喝多了有什么坏处

尼采 2023-08-29 17:16:04 浏览量:247
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损伤牙齿

由于蜂蜜中的果糖、葡萄糖、蔗糖等甜味物质较多,食用过多后易对牙齿产生损伤,引起龋齿、发炎等情况发生。

胃肠不适

蜂蜜有一定刺激消化液分泌的作用,要是食用过多会对胃肠黏膜造成一定刺激,引起胃肠出现不适,尤其对于有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者。

肥胖

蜂蜜是一种含糖量较高的食物,要是食用过多,又没有及时消耗时,这些糖分就会转化为脂肪存储在体内引起肥胖。