鱼腥草中含有鱼腥草素、桂叶烯等多种挥发油成分，具有止咳化痰的作用，对于久咳不止、咳嗽咳喘的人群来说可以用鱼腥草来煮水喝。
但是因为鱼腥草中所含的药物有效成分具有一定的挥发性，因此在煮水的时候时间不宜过长，不然就会导致药效的流失，建议鱼腥草在煮之前可以用冷水稍微浸泡一会儿，这样会更有利于有效成分的释放。
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鱼腥草